GenPI.co 
GenPI.co - Asam lambung merupakan masalah pencernaan umum yang dialami banyak orang karena berbagai faktor seperti kebiasaan makan, stres, dan pilihan gaya hidup.
Dilansir Times of India, meskipun obat-obatan tersedia untuk meringankan gejala, beberapa pengobatan rumahan yang mudah dapat meredakan keasaman dan ketidaknyamanan lambung. Berikut adalah tujuh solusi tersebut.
1. Biji adas
Biji adas memiliki sifat karminatif yang membantu mengurangi gas dan kembung, sehingga meredakan asam lambung.
BACA JUGA: 4 Minuman dari Bahan Alami Dapat Mencairkan Timbunan Lemak di Hati dan Membuang Racun
Kunyah satu sendok teh biji adas setelah makan atau seduh teh biji adas dengan menyeduh satu sendok teh biji adas yang dihancurkan ke dalam air panas selama 10-15 menit.
Saring dan minum teh herbal ini untuk memperlancar pencernaan dan mengurangi keasaman.
2. Susu dingin
BACA JUGA: 4 Minuman Detoks Menyegarkan untuk Membuang Racun dalam Tubuh
Susu dingin adalah pengobatan rumahan yang efektif untuk mengatasi keasaman karena membantu menetralkan asam lambung dan meredakan sensasi terbakar.
Minumlah segelas susu dingin secara perlahan untuk menenangkan lapisan lambung dan mengurangi keasaman.
BACA JUGA: Minuman Soda Biasa atau Soda Diet, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh?
Kamu juga bisa menambahkan satu sendok teh madu untuk meningkatkan efektivitasnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
