4 Suplemen Alami Kaya Kalsium untuk Wanita

Memastikan asupan kalsium yang cukup sangat penting bagi kesehatan wanita, terutama untuk kekuatan tulang dan kesejahteraan secara keseluruhan.

23 Maret 2024 15:40 23 Maret 2024 15:40
Redaktur: Irwina Istiqomah

4 Suplemen Alami Kaya Kalsium untuk Wanita - GenPI.co

Memastikan asupan kalsium yang cukup sangat penting bagi kesehatan wanita, terutama untuk kekuatan tulang dan kesejahteraan secara keseluruhan. (elements envato/By LightFieldStudios)

Almond juga mengandung nutrisi lain seperti magnesium, vitamin E, dan protein, yang mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Gabungkan almond ke dalam makanan Anda dengan memakannya sebagai camilan, menambahkannya ke salad atau yogurt, atau menggunakan susu almond sebagai alternatif produk susu. (*)

Video viral hari ini: