Jalan kaki dan lari merupakan bentuk latihan kardiovaskular yang sangat baik dan menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan jantung. Foto: envato elements/GSR-PhotoStudio
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
4 Vitamin Membantu Tubuh Lebih Sehat dan Panjang Umur