3 Kebiasaan Makan Buruk Dapat Berdampak pada Rambut Rontok

Kebiasaan makan tertentu yang buruk tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan tetapi juga berkontribusi pada masalah rambut rontok.


Redaktur:
3 Kebiasaan Makan Buruk Dapat Berdampak pada Rambut Rontok - GenPI.co
Kebiasaan makan tertentu yang buruk tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan tetapi juga berkontribusi pada masalah rambut rontok. Foto: envato elements/sweet_elenia

Peradangan ini dapat mengganggu folikel rambut sehingga menyebabkan peningkatan kerontokan rambut. Memoderasi asupan gula olahan dapat berdampak positif pada kesehatan rambut.

3. Konsumsi makanan tinggi glisemik

Makanan glisemik tinggi dapat berdampak negatif terhadap kesehatan rambut dengan meningkatkan kadar insulin dan androgen dalam tubuh.

Konsumsi gula yang berlebihan menyebabkan peningkatan kadar insulin dan androgen, sehingga memengaruhi kesehatan rambut secara keseluruhan.

BACA JUGA:  5 Makanan Terbaik Mengandung Zinc Tinggi untuk Menghentikan Rambut Rontok

Mengelola asupan makanan tinggi glisemik sangat penting untuk mencegah rambut rontok. (*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda