GenPI.co 
4. Alpukat
Alpukat merupakan buah unik yang kaya serat, lemak sehat, serta berbagai vitamin dan mineral. Ini juga rendah karbohidrat dan dapat membantu meningkatkan rasa kenyang.
5. Brokoli
Brokoli rendah kalori dan tinggi serat, menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi penderita diabetes. Itu juga dikemas dengan vitamin, mineral, dan antioksidan. (*)
BACA JUGA: 5 Sayuran Tinggi Protein, Manfaatnya Luar Biasa bagi Kesehatan
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
