Sebelum Minum Susu Almond, 3 Hal Ini Perlu Menjadi Pertimbangan

3. Kualitas almond

Susu almond mudah dibuat di rumah, dapat dibuat dengan cara menggiling almond dengan air, menyaringnya dan menyimpannya dalam botol.

Susu almond yang dibeli di toko dibuat hanya dengan sedikit almond, sedikit minyak canola, sirup jagung fruktosa tinggi, dan beberapa perasa, semuanya dicampur untuk membuat susu almond dan menjualnya dengan harga tinggi.

Susu almond tinggi oksalat yang menyebabkan asam urat dan nyeri sendi.

BACA JUGA:  3 Minuman Bisa Mencegah Berat Badan Naik Setelah Makan Berlebihan

Jika kamu mengonsumsi makanan tinggi oksalat seperti smoothie kangkung, hal itu dapat membuat kristal oksalat kecil yang tajam di kulit.

Oleh karena itu, banyak dokter yang tidak menganjurkan susu almond. (*)

BACA JUGA:  Buat yang Lagi Diet, 3 Minuman Detoks Hangat untuk Bantu Membakar Lemak Perut

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News