Saat Nyeri Menstruasi, Minum Susu Kunyit Manfaatnya Luar Biasa

Konsumsi susu kunyit juga mengurangi peradangan dan melindungi arteri kita dari kerusakan.

Bahan aktif dalam kunyit yang memberikan semua manfaat ini adalah kurkumin.

Ini mengurangi kolesterol sebesar 30% dan trigliserida sebesar 40%, meningkatkan tingkat sirkulasi darah dan mengurangi pengerasan arteri yang dikenal sebagai aterosklerosis, dan juga mengurangi nyeri dada yang disebabkan oleh aliran darah yang dikenal sebagai angina.

3. Menjaga kadar gula darah

BACA JUGA:  Minum Susu Bisa Meredakan Sakit Maag dan Saat Asam Lambung Naik

Susu kunyit bertindak sebagai sumber antioksidan yang sangat baik yang juga membantu mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh kita.

Susu ini juga membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2 dengan meningkatkan sensitivitas insulin.

BACA JUGA:  Minum Susu Hangat Dicampur Pala Sebelum Tidur Manfaatnya Dahsyat

Ini juga memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah dengan membuatnya lebih mudah bagi tubuh untuk menggunakan gula sebagai energi dan bukan hanya untuk menyimpannya sebagai lemak tubuh.

Susu kunyit sangat efektif bila dikombinasikan dengan kayu manis dan membantu menurunkan kadar gula darah terutama pada penderita diabetes tipe 2. (*)

BACA JUGA:  Rekomendasi Susu Bayi Terbaik, Nutribaby Royal 1 Juaranya

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News