4 Manfaat Mengonsumsi Kunyit Mentah dan Jaggery Setiap Pagi

GenPI.co - Memulai hari dengan mengonsumsi sepotong kecil kunyit mentah dan jaggery sangat baik bagi kesehatan.

Jaggery adalah produk gula yang dapat dimakan yang terbuat dari sari tebu atau sari dari pohon palem. 

Kedua bahan alami ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan metabolisme, mengurangi peradangan dan membantu kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:  Raih 4 Manfaat Susu Kunyit untuk Kesehatan, Turunkan Risiko Alzheimer

Dilansir Times of India, berikut manfaat mengonsumsi kunyit mentah dan jaggery setiap pagi.

1. Sifat anti inflamasi

Kunyit dikenal karena sifat anti-inflamasinya yang kuat karena adanya kurkumin.

BACA JUGA:  Khasiat Daun Kunyit Ternyata Menakjubkan, Meningkatkan Daya Ingat dan Mencegah Risiko Diabetes

Peradangan kronis dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, dan kunyit dapat membantu mengurangi peradangan.

Kunyit juga memiliki sifat anti-inflamasi, dan jika digabungkan dapat membantu penyembuhan yang lebih baik.

2. Kesehatan pencernaan

BACA JUGA:  Mudah dan Alami, Cara Detoks Tubuh dengan Memanfaatkan Kunyit

Kunyit dan jaggery merangsang produksi enzim pencernaan, yang dapat meningkatkan proses pencernaan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News