Pepaya Bagus untuk Menurunkan Berat Badan, Tapi Hal Ini Harus Diperhatikan

Namun terlepas dari semua manfaat kesehatannya, berikut beberapa alasan mengapa buah ini tidak baik untuk semua orang, dilansir Times of India.

1. Alergi

Pada beberapa individu, asupan pepaya dapat memicu alergi dan dapat menyebabkan berbagai respons alergi seperti gatal, bengkak, gatal-gatal, atau, dalam kasus yang parah, anafilaksis dan harus dihindari, jika gejala-gejala ini muncul.

Mengkonsumsi pepaya juga dapat menyebabkan alergi lateks pada beberapa individu.

2. Kehamilan

BACA JUGA:  Jika Kamu Mengalami 5 Hal Ini, Tanda Kekurangan Vitamin C

Pepaya mengandung enzim yang disebut papain, yang bila dikonsumsi berlebihan mungkin memiliki efek stimulasi rahim ringan dan dalam beberapa kasus juga dapat mempengaruhi janin.

Oleh karena itu, para ahli menyarankan untuk menghindari asupan pepaya mentah atau setengah matang selama kehamilan.

3. Sensitivitas Saluran Pencernaan

BACA JUGA:  Jika Sulit Berkonsentrasi, Kamu Kekurangan Vitamin dan Mineral Ini

Mengkonsumsi pepaya dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan

ketidaknyamanan atau iritasi saluran cerna, seperti kembung atau diare, terutama jika pepaya belum matang sepenuhnya. (*)

BACA JUGA:  Kekurangan Vitamin Ini Bisa Bikin Kulit Kusam dan Kering

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News