GenPI.co 
Dr Murthy pun mendesak masyarakat Amerika untuk lebih banyak berhubungan dengan teman, kerabat, dan kolega, dan menghabiskan lebih sedikit waktu online, menatap ponsel pintar mereka, atau terpaku pada media sosial.
Terputusnya hubungan sosial sama buruknya dengan merokok 15 batang sehari. Ini juga lebih buruk daripada menjadi gemuk atau tidak berolahraga.
Kesepian meningkatkan risiko kematian dini hampir 30 persen, dan mereka yang memiliki hubungan sosial yang buruk juga memiliki risiko lebih besar terkena stroke dan penyakit jantung.
BACA JUGA: Air Rebusan Jagung Ungu Sumber Antioksidan, Khasiatnya Dahsyat untuk Kesehatan
Isolasi juga meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami depresi, kecemasan, dan demensia.
Saat ini, lebih dari separuh warga Amerika mengalami kesepian, khususnya orang dewasa muda. (*)
BACA JUGA: Tak Hanya Jaga Kesehatan Usus, Probiotik Dapat Mencegah Demensia
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
