GenPI.co 
GenPI.co - Kebiasaan tertentu yang mungkin tampak normal bagi sebagaian orang, sebenarnya dapat merugikan kesehatan diri sendiri.
Dilansir Times of India, berikut kebiasaan-kebiasaan yang dianggap normal padahal tidak sehat.
1. Tidak cuci tangan dengan benar
Bilas cepat tanpa sabun dapat meninggalkan kuman.
BACA JUGA: 3 Cara Menjaga Kesehatan Tulang untuk Persendian yang Lebih Kuat
Mencuci tangan yang benar menggunakan sabun, air, dan menggosok secara menyeluruh setidaknya selama 20 detik.
2. Menggunakan handuk terlalu lama
Handuk bisa menjadi sarang bakteri. Ganti dan cuci handuk secara teratur untuk mencegah infeksi kulit.
3. Tidak mengganti sikat gigi
BACA JUGA: 4 Manfaat Nanas Madu Sangat Menakjubkan, Cespleng Banget untuk Kesehatan
Penggunaan sikat gigi yang berlebihan dapat menganggu kebersihan mulut.
Gantilah setiap 3-4 bulan atau lebih cepat jika bulunya sudah usang.
4. Tidak melakukan flossing gigi
BACA JUGA: Cara Sehat KST Dukung Ganjar Memperkenalkan Ganjar Pranowo ke Ibu-ibu Serang
Mengabaikan benang gigi dapat menyebabkan penumpukan plak, gigi berlubang, dan penyakit gusi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
