4 Khasiat Makan Pare Ternyata Cespleng, Ampuh Kendalikan Gula Darah

GenPI.co - Pare merupakan salah satu jenis tanaman merambat yang buahnya sering dimanfaatkan sebagai sumber makanan atau pengobatan.

Pare juga dikenal dengan berbagai nama, seperti paria, peria, atau pepareh.

Tak dimungkiri, rasa pare yang pahit membuat banyak orang tidak menyukainya.

BACA JUGA:  Khasiat Vitamin E Ampuh Bikin Cairan Pria Tokcer, Bisa Coba Malam Ini

Meski pare memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tetapi jangan sampai mengonsumsi secara berlebihan.

Pasalnya, mengonsumsi pare secara berlebihan bisa menimbulkan beberapa reaksi efek samping, seperti infeksi saluran pencernaan, seperti kram, diare, hingga perdarahan

BACA JUGA:  4 Khasiat Sayur Kubis, Bikin Otak Encer dan Jantung Sehat

Perlu diketahui, sebagai obat herbal untuk penderita diabetes, biasanya jus pare yang dikonsumsi dengan takaran sekitar 50 – 100 ml tiap hari.

Berikut khasiat mengonsumsi pare untuk kesehatan, seperti dilansir pada Kamis (9/11/2023):

1. Menjaga kesehatan mata

BACA JUGA:  4 Khasiat Sayur Oyong Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

Salah satu khasiat mengonsumsi pare untuk kesehatan, yakni bisa menjaga kesehatan mata.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News