Jangan Berlebihan, Ini 3 Risiko Makan Kentang Goreng untuk Kesehatan

GenPI.co - Kentang sebenarnya merupakan makanan bergizi yang memiliki manfaat untuk kesehatan.

Namun, karena cara mengolahnya dengan menggoreng, kentang goreng justru memiliki risiko yang membahayakan kesehatan.

Berikut risiko yang bisa mengancam kesehatan jika kentang goreng dikonsumsi secara berlebihan, seperti dilansir pada Selasa (31/10/2023):

1. Meningkatkan risiko penyakit jantung

BACA JUGA:  4 Sumber Makanan Bikin Wanita Cepat Puas Saat Hubungan Ranjang, Gairah Makin Dahsyat

Salah satu bahaya mengonsumsi kentang goreng berlebihan, yakni bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

Pasalnya, kentang goreng yang menggunakan minyak mengandung lemak jenuh.

BACA JUGA:  4 Teknik Main Mulut Bisa Bikin Wanita Merem Melek, Hubungan Ranjang Makin Nikmat

Selain itu, ada beberapa olahan kentang menggunakan margarin dan mentega yang tinggi lemak trans dan lemak jenuh.

Kandungan lemak tersebut tentunya bisa meningkatkan kolesterol yang akan menyumbat pembuluh darah.

BACA JUGA:  4 Khasiat Makan Ubi Ungu untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

Kondisi tersebut akhirnya membuat jantung memompa lebih keras, dan risiko penyakit jantung meningkat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News