GenPI.co 
GenPI.co - Cabai hijau menawarkan beberapa manfaat kesehatan yang mengejutkan selain rasa pedasnya.
Dilansir Times of India, berikut manfaat mengonsumsi cabai hijau yang sayang jika dilewatkan karena sangat baik untuk kesehatan.
1. Kaya vitamin
Cabai hijau kaya vitamin, terutama vitamin C untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung kesehatan kulit serta penyembuhan luka.
2. Antioksidan
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Cabai Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Cabai hijau mengandung antioksidan seperti capsaicin yang dapat membantu melindungi dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit kronis.
3. Meningkatkan metabolisme
Pedasnya cabai hijau dapat meningkatkan metabolisme dan membantu pengelolaan berat badan dengan membakar kalori.
4. Menurunkan kolesterol
BACA JUGA: 3 Manfaat Minum Teh Madu, Herbal Dahsyat untuk Kesehatan
Capsaicin dapat menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol, sehingga berpotensi mengurangi risiko penyakit jantung.
5. Meredakan hidung tersumbat
Kandungan capsaicin pada cabaik hijau dapat membantu membersihkan saluran hidung dan meredakan hidung tersumbat, sehingga bermanfaat untuk kesehatan pernapasan. (*)
BACA JUGA: 3 Manfaat Pisang Kepok Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Sayang Kalau Dilewatkan
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
