4 Khasiat Air Rebusan Daun Alpukat untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Rontok

GenPI.co - Daun alpukat merupakan salah satu jenis tanaman yang seringkali dijadikan obat herbal yang memiliki manfaat untuk kesehatan.

Pasalnya, daun alpukat memiliki kandungan fitokimia yang bersifat antioksidan, antiradang, dan antibakteri.

Ada pun kandungan senyawa di dalam daun alpukat, seperti: flavonoid; tanin; alkaloid; glikosida; steroid; saponin; kalsium; vitamin A; vitamin E; dan serat.

BACA JUGA:  Manfaat Makan Biji Bunga Matahari Ternyata Dahsyat, Mampu Mencegah Diabetes

Salah satu cara mengolah daun alpukat bisa dijadikan air rebusan.

Caranya, siapkan 4 – 5 lembar daun alpukat yang telah dicuci bersih.

BACA JUGA:  Rutin Melakukan Hubungan Ranjang Ternyata Bikin Awet Muda, Manfaatnya Dahsyat

Kemudian rebus daun alpukat dengan 1 – 2 gelas air selama sekitar 10 – 15 menit.

Saring air rebusan dan minum secara teratur.

BACA JUGA:  Minum Air Rebusan Daun Mangga Campur Madu, Khasiatnya Dahsyat Banget

Berikut manfaat mengonsumsi air rebusan daun alpukat untuk kesehatan, seperti dilansir pada Senin (16/10/2023):

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News