3 Efek Samping Terlalu Banyak Mengonsumsi Kacang Almond

Mengonsumsi kacang almond memang memberikan banyak manfaat bagi tubuh mulai dari menyediakan lemak sehat hingga antioksidan.


Redaktur:
3 Efek Samping Terlalu Banyak Mengonsumsi Kacang Almond - GenPI.co
Ilustrasi kacang almond (elements envato/By Olena_Rudo)

3. Batu ginjal

Almond mengandung oksalat, senyawa alami yang ditemukan pada tumbuhan dan merupakan bagian dari mekanisme pertahannya.

Makin banyak makan almond, makin banyak pula oksalat. Senyawa ini dapat menempel di geinjal dan membentuk batu gibjal. (*)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda