3 Risiko Kesehatan Jika Tidak Rutin Mengganti Perlengkapan Tidur

3 Risiko Kesehatan Jika Tidak Rutin Mengganti Perlengkapan Tidur - GenPI.co
Ilustrasi wanita sedang tidur. (elements envato/By projectUA)

Jadi, ketika sedang tidak sehat, penting untuk segera mencuci tempat tidur, terutama jika kamu berbagi tempat tidur, untuk mencegah penyebaran infeksi.

3. Menyebabkan masalah kulit

Tempat tidur bersentuhan langsung dengan kulit selama berjam-jam setiap malam. Saat tidur, tubuh melepaskan minyak, sel kulit mati, dan berkeringat. 

Zat-zat ini lama-kelamaan dapat menumpuk di seprai dan sarung bantal, sehingga berpotensi menyebabkan pori-pori tersumbat, timbulnya jerawat, dan iritasi kulit. 

BACA JUGA:  3 Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Mata

Mengganti tempat tidur secara teratur mengurangi kemungkinan masalah ini, membantu menjaga kulit lebih bersih dan sehat. (*)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya