GenPI.co 
2. Melawan radikal bebas
Salah satu khasiat minum teh hitam bagi kesehatan, yakni mampu melawan radikal bebas.
Pasalnya, teh hitam memiliki kandungan polifenol sebagai antioksidan yang dapat membantu mencegah terjadinya kerusakan sel akibat radikal bebas.
Selain itu, minum teh hitam setiap hari dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis serta meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
3. Mengendalikan tekanan darah
BACA JUGA: 4 Khasiat Madu Ternyata Dahsyat, Aman untuk Penderita Diabetes
Salah satu manfaat minum teh hitam bagi kesehatan, yakni mampu mengendalikan tekanan darah.
Perlu diketahui, bahwa teh hitam memiliki kandungan mineral kalium yang mempunyai manfaat untuk menjaga keseimbangan serta menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik yang cukup signifikan.
4. Menurunkan risiko serangan jantung
BACA JUGA: 4 Manfaat Makan Tempe untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Rutin mengonsumsi teh hitam ternyata memiliki manfaat untuk mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular dan serangan jantung.
Hal tersebut dikarenakan, teh hitam mengandung senyawa antioksidan berupa flavonoid yang memiliki manfaat untuk membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
BACA JUGA: Khasiat Minum Kopi Campur Lemon Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Coba Buktikan, yuk!
Pasalnya, teh hitam mampu mencegah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, peningkatan kadar trigliserida, hingga obesitas. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
