5 Pertanyaan Ini Sering Picu Kecemasan dan Rasa Tidak Aman

3. Apakah sesuatu yang buruk akan terjadi jika saya mengambil risiko ini?

4. Apa yang salah?

5. Akankah hidup berjalan sesuai keinginanku?

BACA JUGA:  10 Teknik Mudah Mengurangi Rasa Cemas, Kamu Bisa Lebih Lega

Pertanyaan-pertanyaan itu membuat kamu bergantung pada kekuatan luar. Pertanyaan yang lebih baik memulihkan hak pilihan kamu.

Kamu harus memutuskan bagaimana kamu akan menghadapinya setiap hari. Kamu dapat memilih apa yang kamu lakukan ketika hidup tidak berjalan sesuai keinginan kamu. (*)

BACA JUGA:  Tips Mengatasi Kecemasan Setelah Melahirkan, Jangan Terjebak Mitos

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News