GenPI.co 
2. Mengurangi risiko diabetes tipe 2
Salah satu khasiat kopi ternyata bisa untuk mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Menurut Mayo Clinic, bahwa terdapat beberapa studi yang membuktikan bahwa minum kopi mungkin dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.
Selain itu, untuk orang yang mengidap diabetes, kafein pada kopi berisiko memengaruhi kadar gula darah, bisa menjadi lebih tinggi atau lebih rendah.
3. Menjaga kesehatan jantung
BACA JUGA: Khasiat Minum Jus Lidah Buaya Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka
Salah satu khasiat mengonsumsi kopi ternyata juga bisa untuk menjaga kesehatan jantung.
Menurut kanal Harvard School of Public Health, bahwa mengonsumsi kopi secara rutin mungkin dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
BACA JUGA: Khasiat Serai Memang Menakjubkan bagi Kesehatan, Tak Bisa Disepelekan
Hasil riset menyebutkan, bahwa minum 4 atau lebih cangkir kopi per hari disinyalir dapat menurunkan 20 persen risiko stroke dibandingkan dengan orang yang tidak minum kopi sama sekali.
4. Menjaga kesehatan otak
Salah satu manfaat mengonsumsi kopi, yakni mampu untuk menjaga kesehatan otak.
BACA JUGA: 4 Khasiat Daun Pepaya Sangat Dahsyat Bagi Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Pasalnya, kafein bermanfaat pada otak, seperti meningkatkan konsentrasi, suasana hati, hingga mengurangi risiko depresi. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
