GenPI.co 
2. Mencegah penuaan dini
Salah satu khasiat mengonsumsi buah cermai, yakni bisa mencegah penuaan dini.
Pasalnya, senyawa antioksidan dapat melawan stres oksidatif dan kerusakan sel.
Selain itu, kandungan fitonutrien yang ada di dalam buah cermai dapat menjaga kesehatan dan melindungi kulit dari efek buruk paparan sinar matahari.
3. Mencegah terjadinya peradangan
BACA JUGA: 4 Khasiat Air Rebusan Jahe untuk Kesehatan, Cespleng Banget
Salah satu khasiat mengonsumsi buah cermai karena mempunyai manfaat untuk mencegah dan membantu meredakan peradangan di dalam tubuh.
Pasalnya, cermai memiliki kandungan antioksidan, kalium, kalsium, vitamin C, vitamin E, serta vitamin A.
4. Menjaga keseimbangan tekanan darah
BACA JUGA: Khasiat Minum Air Rebusan Serai Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Bikin Penyakit Kronis Rontok
Salah satu khasiat mengonsumsi buah cermai ternyata juga bisa untuk menjaga keseimbangan tekanan darah.
Buah cermai memiliki kandungan kalium atau potasium yang dapat mengatur keseimbangan asupan cairan serta membantu menjaga keseimbangan tekanan darah.
BACA JUGA: 4 Khasiat Makan Daun Pepaya Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Pasalnya, kalium dapat membantu meredakan ketegangan dinding di pembuluh darah sehingga dapat menurunkan tekanan darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
