GenPI.co 
GenPI.co - Jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang mengandung berbagai kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan.
Selain dikenal sebagai rempah dan bumbu masakan, jahe biasa diolah menjadi air rebusan yang dipercaya sebagai salah satu herbal yang cespleng khasiatnya.
Adapun cara membuat air rebusan jahe yang bisa dibuat sendiri di rumah, seperti berikut:
- Siapkan jahe segar dan cuci bersih.
- Parut 1,5 sendok teh jahe.
BACA JUGA: Khasiat Minum Air Rebusan Serai Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Bikin Penyakit Kronis Rontok
- Rebus 4 gelas air sampai mendidih dan masukkan jahe ke dalamnya.
- Tunggu jahe meresap sekitar 5 – 10 menit.
- Saring air rebusan jahe.
- Tambahkan madu atau perasan lemon jika perlu.
- Air rebusan jahe siap diminum.
BACA JUGA: 4 Khasiat Makan Daun Pepaya Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Berikut beberapa khasiat mengonsumsi air rebusan jahe untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir pada Selasa (18/7/2023):
1. Menghilangkan mual
Salah satu khasiat mengonsumsi air jahe ternyata bisa untuk menghilangkan mual.
BACA JUGA: Khasiat Minyak Cendana Ternyata Dahsyat, Bikin Senjata Pria Makin Perkasa
Hal tersebut karena jahe memiliki kandungan shogaol dan gingerol.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
