5 Manfaat Makan Telur Bebek Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

5 Manfaat Makan Telur Bebek Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka - GenPI.co
5 Manfaat Makan Telur Bebek Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka (elements envato/By GitaKulinica)

Kandungan kolin ini juga mempercepat pelepasan protein asetilkolin pada otak yang membantu otak untuk menjalankan fungsi-fungsi dasar, termasuk memori.

Selain itu, asupan kolin yang didapat dari telur bebek juga turut mencegah terkena penyakit Alzheimer.

4. Mencegah anemia

Salah satu manfaat mengonsumsi telur bebek juga bisa menjaga sel darah merah.

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Bawang Dayak Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Ambrol

Pasalnya, telur bebek memiliki kandungan vitamin B12 yang bermanfaat untuk membantu mengurangi risiko terkena anemia megaloblastik.

5. Mencegah penyakit kardiovaskular dan stroke

Beberapa penelitian menemukan fakta bahwa telur bebek justru memberi manfaat kesehatan untuk jantung dan pembuluh darah.

BACA JUGA:  Benarkah Sering Keluarkan Cairan Pria Sendiri Setelah Menikah Banyak Manfaatnya? Simak ini

Pasalnya, hal ini karena telur bebek mengandung asam oleat yang tinggi.

Menurut penelitian dari Olives and Olive Oil in Health and Disease Prevention, bahwa asam oleat diyakini dapat menurunkan kolesterol jahat serta tekanan darah.

BACA JUGA:  Manfaat Minum Air Es Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

Namun, penting untuk diingat bahwa harus tetap membatasi makan telur bebek mengingat kolesterol yang terkandung di dalamnya cukup tinggi. (HelloSehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya