
Pasalnya, air dingin atau es akan membantu tubuh untuk menurunkan suhu inti tubuh.
Menurut penelitian di Journal of the International Society of Sport Nutrition, bahwa mengonsumsi air dingin mampu menjaga suhu inti tubuh. (HelloSehat)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News