GenPI.co 
Hal tersebut berarti produksi zat kimia di otak seperti serotonin, dopamin, dan norepinefrin bisa diproduksi dengan lancar.
Produksi zat kimiawi otak ini yang lancar membuat otak lebih optimal mengatur suasana hati, siklus tidur, dan juga nafsu makan.
4. Menjaga kesehatan jantung
Salah satu manfaat bawang bombay ternyata sangat baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Tomat untuk Kesehatan, Atasi Diabetes dan Bikin Jantung Sehat
Selain itu, bawang bombay juga memiliki manfaat untuk menjaga tekanan darah, hingga menurunkan risiko terjadinya serangan jantung.
Semua itu karena adanya kandungan kalium dalam bawang bombay yang memiliki efek penurun tekanan darah.
BACA JUGA: Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Tinggi Ambrol
Quercetin, salah satu jenis flavonoid dalam bawang bombay juga membantu kalium menjaga tekanan darah normal dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
5. Mencegah terjadinya kanker
Bawang bombay masuk ke dalam kelompok sayuran allium yang memiliki manfaat sebagai pencegah kanker.
BACA JUGA: Manfaat Makan Ceker Ayam untuk Kesehatan, Bikin Kulit Awet Muda
Jenis sayuran ini memiliki keutamaan mencegah kanker terutama kanker perut dan kanker kolorektal (usus besar) karena senyawa organosulfur di dalamnya yang sangat tinggi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
