GenPI.co 
Saat tumpukan radikal bebas dalam tubuh berkurang, maka akan membantu mendorong sistem kekebalan tubuh menjadi makin kuat.
2. Menjaga fungsi sistem pencernaan
Bawang bombay yang mengandung serat bisa membuat kerja sistem pencernaan berfungsi dengan baik.
Apalagi, bawang bombay mengandung jenis serat khusus, yakni serat larut, oligofructose.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Tomat untuk Kesehatan, Atasi Diabetes dan Bikin Jantung Sehat
Oligofructose memiliki fungsi dapat mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus.
Selain itu, oligofruktosa ini juga dibutuhkan untuk membantu mencegah dan mengatasi sembelit (susah buang air besar).
BACA JUGA: Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Tinggi Ambrol
Sembelit menjadi salah satu faktor dari ambeien yang menyebabkan feses berdarah saat buang air.
3. Menjaga mood
Bawang bombay yang mengandung folat ternyata juga bisa mengurangi gejala depresi.
BACA JUGA: Manfaat Makan Ceker Ayam untuk Kesehatan, Bikin Kulit Awet Muda
Pasalnya, folat mengurangi terbentuknya homosistein, senyawa yang bisa mencegah darah dan zat gizi mencapai otak dengan optimal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
