Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Tinggi Ambrol

GenPI.co - Daun salam merupakan salah satu tanaman yang bisa diolah dengan segala cara untuk mendapatkan manfaat kesehatan tubuh.

Biasanya, daun salam diolah sebagai bumbu masakan atau diseduh menjadi teh.

Namun perlu diingat, sebaiknya hindari mengonsumsi daun salam dalam keadaan mentah.

BACA JUGA:  Manfaat Makan Ceker Ayam untuk Kesehatan, Bikin Kulit Awet Muda

Pastikan merebus atau menyeduh dengan air panas sebelum mengonsumsinya.

Salah satu manfaat dahsyat daun salam, yakni bisa untuk mengatasi kolesterol jahat yang berbahaya bagi kesehatan.

BACA JUGA:  Manfaat Makan Telur Asin untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

Berikut manfaat ampuh mengonsumsi air rebusan daun salam untuk mengatasi kolesterol seperti dilansir pada Selasa (7/3/2023):

1. Mengandung serat dan vitamin penurun kolesterol

Manfaat mengonsumsi daun salam yang mengandung serat dan vitamin bisa untuk mengatasi kadar kolesterol tinggi.

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan, Manfaat Kuning Telur Ternyata Ampuh untuk Kesehatan Jantung

Pasalnya, kandungan vitamin C di dalam daun salam dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida yang berlebihan dalam tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News