
2. Infused water
Mengonsumsi infused water untuk menggantikan secangkir kopi ke dalam menu sarapan pagi sangat disarankan.
Genpiple bisa mencampur lemon, daun mint, dan mentimun ke dalam sebotol air untuk kemudian diminum saat bangun tidur.
Rasanya yang segar dan sedikit asam bisa membangunkan pikiran yang sama baiknya dengan kopi.
BACA JUGA: Jangan Sepelekan, Manfaat Minyak Kenari Bisa Turunkan Kolesterol dan Bikin Gula Darah Terkendali
Namun, jika ingin jenis minuman hangat, Genpiple dapat mencampur perasan lemon dengan segelas air hangat.
3. Teh hijau
Teh juga merupakan salah satu sumber kafein. Teh hijau merupakan salah satu jenis teh yang mengandung kafein, kadarnya tentu tidak sebanyak kafein pada kopi.
BACA JUGA: Diramal Jadi Pemimpin atau Penguasa, 3 Weton Bakal Kaya Mendadak
Namun, mengonsumsi teh hijau cukup untuk membuat merasa segar di pagi hari tanpa memberikan efek samping seperti kopi.
Teh hijau juga terkenal dengan berbagai manfaatnya bagi kesehatan, salah satunya adalah kandungan katekin yang bekerja sebagai antioksidan serta berfungsi untuk mencegah berbagai macam penyakit.
4. Apel
BACA JUGA: Minum Jamu Pahit Brotowali, Manfaatnya Dahsyat untuk Kesehatan
Mengonsumsi buah apel ternyata dapat menggantikan manfaat kopi di pagi hari.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News