GenPI.co 
GenPI.co - Teh oolong merupakan salah satu jenis teh yang dibuat dari daun Camellia sinensis yang dijemur di bawah sinar matahari.
Teh oolong yang berwarna hitam sedikit samar ini kaya akan fitonutrien atau senyawa khas tanaman yang membuatnya memiliki khasiat untuk kesehatan.
Berbagai jenis zat gizi yang terkandung dalam teh oolong, seperti: Katekin; Epikatekin; Epigallocatechin gallate; Terpineol; Apigenine; Beta-karoten; Kafein; Sitosterol;
BACA JUGA: Minum Jamu Pahit Brotowali, Manfaatnya Dahsyat untuk Kesehatan
Kalsium; Camellia-galactoglucan; Camellia polysaccharide; Klorofil; Citronellol; Tembaga; Flavanol; Geraniol; Inositol; Jasmone; Kaempferol; Kalsium; Theanine; dan Fluorida.
Berikut beberapa manfaat mengonsumsi teh oolong untuk kesehatan tubuh seperti dilansir pada Minggu (12/2/2023):
1. Menjaga kesehatan kulit
BACA JUGA: Diramal Jadi Pemimpin atau Penguasa, 3 Weton Bakal Kaya Mendadak
Salah satu manfaat mengonsumsi teh oolong yang kaya akan berbagai senyawa antioksidan, bisa melindungi kulit dari paparan radikal bebas, seperti paparan sinar matahari.
Menurut penelitian terbitan Archives of Dermatology (2001), bahwa mengonsumsi teh meningkatkan kadar kolagen dan elastin, yaitu protein yang membuat kulit kencang dan lentur.
BACA JUGA: Manfaat Makan Daun Kenikir untuk Kesehatan, Bikin Hipertensi Terkendali dan Jantung Sehat
Selain itu, dengan minum teh oolong satu liter per hari selama seminggu bisa mengurangi gejala dermatitis alergi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
