GenPI.co 
4. Memberikan efek tenang dan rileks
Salah satu manfaat rutin mengonsumsi air jahe campur lemon hangat juga dapat membantu tubuh lebih tenang dan rileks, sehingga dapat tidur lebih nyenyak.
Selain itu, uap yang dihasilkan dari seduhan jahe dan lemon dapat bekerja selayaknya aromaterapi untuk membuka rongga hidung dan melegakan pernapasan.
5. Mengatasi mual
Salah satu manfaat minum air jahe dan lemon juga bisa membantu mengatasi masalah mual.
BACA JUGA: Manfaat Makan Daun Kucai untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Rontok dan Otak Sehat
Menurut studi dalam Critical Reviews in Food Science and Nutrition (2017), bahwa manfaat jahe dapat mengurangi mual pada pasien yang menjalani kemoterapi.
Mengonsumsi wedang jahe campur lemon memang terbilang cukup efektif untuk mual, tetapi mungkin tidak cukup signifikan untuk mengatasi muntah-muntah. (HelloSehat)
BACA JUGA: 6 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Ambrol dan Jantung Sehat
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
