Benarkah Madu Mentah Lebih Sehat? Ini 7 Manfaat Dahsyatnya

GenPI.co - Madu merupakan salah satu sunber makanan yang banyak mengandung gizi dan memiliki manfaat ampuh untuk kesehatan.

Salah satu madu yang disarankan untuk dikonsumsi adalah madu mentah alias raw honey.

Pasalnya, jenis madu ini tidak mengalami proses pengolahan, karena tidak melewati proses pengolahan, kandungan gizi madu mentah pun cenderung lebih banyak dan bervariasi.

BACA JUGA:  5 Manfaat Dahsyat Makan Buncis, Bikin Jantung Sehat dan Meningkatkan Kesuburan Wanita

Menurut Food Data Central USA, bahwa kandungan nutrisi pada madu meliputi: karbohidrat; protein; kalsium; vitamin; zat besi; magnesium; sodium; zinc; dan riboflavin.

Berikut 7 manfaat mengonsumsi madu mentah untuk kesehatan seperti dilansir pada Sabtu (4/2/2023):

1. Meningkatkan fungsi otak

BACA JUGA:  Bolehkah Anak Minum Jamu? Coba Manfaat 4 Bumbu Dapur ini

Salah satu manfaat mengonsumsi madu mentah atau raw honey diyakini memiliki potensi dalam pengobatan masalah penyakit syaraf berkat kandungan polifenol.

Kandungan polifenol pada madu mentah ternyata juga dapat mengurangi masalah peradangan saraf yang disebabkan oleh kekurangan oksigen di otak yang melibatkan sistem memori.

BACA JUGA:  Panen Rezeki dari Segala Arah, 3 Weton Bisa Cepat Sukses dan Kaya

Oleh sebab itu, madu mentah memiliki manfaat untuk mencegah gangguan memori di masa mendatang.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News