GenPI.co 
Mengonsumsi daun bawang secara rutin sangat bermanfaat membantu menjaga kesehatan mata.
2. Mencegah peradangan
Daun bawang merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki manfaat untuk mencegah terjadinya peradangan atau inflamasi karena mengandung quercetin.
Penelitian yang dilakukan pada tahun 2020 menyebutkan bahwa quercetin memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.
BACA JUGA: Manfaat 5 Buah ini Bikin Kulit Glowing, Rugi Kalau Tak Suka
Selain itu, kandungan vitamin C yang juga terdapat di dalam daun bawang memberikan manfaat sebagai antioksidan yang berperan aktif dalam memerangi peradangan.
3. Mengontrol kadar gula darah
Daun bawang merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki kandungan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan.
BACA JUGA: Manfaat Minum Cuka Apel Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat dan Gula Darah Stabil
Oleh sebab itu, daun bawang memiliki manfaat dalam mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.
Pasalnya, jika terjadi terus menerus, gula darah tinggi dapat meningkatkan potensi terjadinya stres oksidatif.
BACA JUGA: Manfaat Makan Terung Belanda untuk Kesehatan, Bikin Tekanan Darah Stabil dan Jantung Sehat
Stres oksidatif merupakan kondisi saat tubuh tidak mampu melawan zat beracun, seperti radikal bebas, yang dapat mendorong perkembangan dari penyakit diabetes itu sendiri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
