GenPI.co 
Jika terkena paparan radikal bebas dalam jangka panjang, bisa merusak sel yang membuat sel jadi abnormal.
Hal tersebut pada akhirnya menyebabkan sel tumbuh, berkembang tanpa kendali, dan membentuk tumor.
Salah satu tindakan pencegahan untuk kanker adalah dengan meningkatkan konsumsi makanan kaya antioksidan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Buah Pir untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat
Oleh sebab itu, bawang merah termasuk dalam deretan bumbu dapur yang kaya antioksidan yang memberi manfaat perlindungan sel-sel tubuh dari kerusakan akibat stres oksidatif.
4. Menyehatkan tulang
Salah satu manfaat mengonsumsi bawang merah adalah bisa menjaga kesehatan tulang.
BACA JUGA: Manfaat Rambutan untuk Kesehatan, Bikin Tekanan Darah Aman dan Diabetes Rontok
Manfaat tersebut berasal dari kandungan kalsium pada bawang merah.
Kalsium bisa berfungsi menjaga tulang tetap kokoh dan merangsang pertumbuhan sel tulang baru menggantikan sel tulang yang rusak.
BACA JUGA: Manfaat Menangis Tak Bisa Disepelekan, Ternyata Bikin Sehat Fisik dan Mental
Selain itu, mineral lain yang terkandung pada bawang merah juga memberikan manfaat serupa, seperti tembaga, zat besi, dan fosfor. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
