GenPI.co 
Salah satu cara mudah untuk meningkatkan sistem imun dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin C, seperti bawang merah.
Pasalnya, vitamin C merangsang sel darah putih menuju lokasi infeksi, membentuk antioksidan, dan membunuh mikroba yang menyerang tubuh.
Istimewanya, vitamin C pada bawang merah bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun terhadap respons, sehingga meminimalisir kemungkinan kerusakan oleh bibit penyakit.
2. Mendukung kesehatan saraf dan otot
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Buah Pir untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat
Bawang merah merupakan salah satu tanaman yang kaya akan kalium yang memiliki khasiat mendukung otot dan saraf agar bisa bekerja dengan normal.
Bila kadar kalium rendah, Genpiple sangat mungkin mengalami masalah pada saraf atau otot.
BACA JUGA: Manfaat Rambutan untuk Kesehatan, Bikin Tekanan Darah Aman dan Diabetes Rontok
Salah satu masalah kesehatan yang paling umum dialami otot lemah dan tubuh lemas.
Oleh sebab itu, manfaat kandungan kalium pada bawang merah bisa membantu menjaga kesehatan saraf dan otot.
3. Mencegah kanker
BACA JUGA: Manfaat Menangis Tak Bisa Disepelekan, Ternyata Bikin Sehat Fisik dan Mental
Radikal bebas yang ada pada polusi atau asap rokok, bisa menyebabkan stres oksidatif yang memicu kerusakan sel.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
