GenPI.co 
GenPI.co - Sebuah penelitian dari The Netherlands journal of Medicine mengatakan, bubuk kakao dari biji cokelat mengandung berbagai gizi untuk kesehatan.
Salah satu antioksidan yang terkadung dalam bubuk cokelat bernama fenolik, ternyata bermanfaat untuk melawan penuaan dini, stres oksidatif, mengatur tekanan darah, dan arterosklerosis.
Oleh sebab itu, minum segelas cokelat panas setiap hari akan memberikan manfaat kesehatan seperti dikutip dari HelloSehat pada Selasa (17/1/2023):
1. Meningkatkan suasana hati
BACA JUGA: Manfaat Makan Kismis Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat
Manfaat mengonsumsi cokelat ternyata tak bisa disepelekan, Sebab, cokelat mengandung flavanol yang mampu memberikan efek positif pada mood seseorang, ketenangan, dan kesenangan.
Hanya dengan minum segelas cokelat panas bisa memberikan manfaat untuk meningkatkan fungsi otak dan peredaran darah.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Kepiting untuk Kesehatan, Bikin Otak Cerdas dan Jantung Sehat
Menurut penelitian, senyawa yang terkandung dalam cokelat mampu memperbaiki performa mental seseorang.
2. Meningkatkan energi
Salah satu manfaat minum cokelat panas bisa membuat energi meningkat.
BACA JUGA: Makan Ikan Lele Ternyata Manfaatnya Luar Biasa, Rugi Kalau Tak Suka
Menurut sebuah studi dalam The Journal of the International Society of Sports Nutrition, cokelat mampu menyuplai ketersediaan oksigen dalam darah saat berolahraga.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
