Jika Tidur Tepat Waktu, Ternyata Manfaatnya Dahsyat Menurut dr. Zaidul Akbar

Menurut dr. Zaidul Akbar, jangan sampai dengan berlimpahnya rizki di mana Allah telah memberikannya saat waktu pagi tersebut, malah dibuat untuk tidur.

"Berarti malah kurang ajar, tidak sopan banget. Padahal dilihat dari segi kesehatan, jika orang yang selalu tidur di pagi hari akan berpotensi kena serangan jantung," jelasnya.

Selain itu, kata dr. Zaidul Akbar umat Islam harus bisa menjaga perasaan hati.

BACA JUGA:  Manfaat Kismis dan Zaitun Ternyata Dahsyat, Bikin Otak Cerdas kata dr. Zaidul Akbar

Hal ini perlu dilakukan untuk terbiasa mengontrol kesabaran karena dapat mengganggu kesehatan.

"Kalau kita kerjakan dengan baik, maka tubuh kita akan sehat dan dihadapi dengan sabar, respons pertama ketika menghadapi sesuatu," kata dr. Zaidul Akbar. (*)

BACA JUGA:  Manfaat Bekam Ternyata Dahsyat, Ini Herbal dr. Zaidul Akbar

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News