GenPI.co 
GenPI.co - Tak dimungkiri, banyak orang berlomba-lomba untuk selalu mengonsumsi makanan sehat. Penerapan gaya hidup sehat ini pun telah menjadi sebuah tren tersendiri.
Namun tak disangka, ada beberapa hal yang sering luput dari perhatian, yakni mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat tapi berlebihan.
Pasalnya, mengonsumsi makanan sehat secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping yang merusak tubuh, salah satunya organ ginjal.
BACA JUGA: Manfaat Makan Tempe Memang Dahsyat, dr. Zaidul Akbar Beber Resep Herbalnya
Berikut 7 makanan sehat yang bisa merusak ginjal jika dikonsumsi berlebihan seperti dikutip dari Kanal Youtube Sehat Secara Alami, Senin (12/12/2022):
1. Pisang
Seperti diketahui, pisang menjadi salah satu buah favorit banyak orang, biasanya pisang digunakan untuk hidangan pencuci mulut.
BACA JUGA: Minum Air Rebusan Serai, Jahe, Kunyit Sebelum Tidur, Manfaatnya Dahsyat
Namun, jangan sampai mengonsumsi pisang berlebihan, karena pisang kaya akan kalium, apabila dikonsumsi berlebihan kandungan kalium yang berlebih akan mengganggu kinerja ginjal.
2. Roti Gandum
Roti Gandum menjadi salah satu makanan sehat yang ternyata berisiko merusak ginjal ketika dikonsumsi terlalu banyak, terlebih bagi pengidap atau memiliki riwayat penyakit ginjal.
BACA JUGA: Manfaat Santan Tak Bisa Disepelekan, Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan Tulang
Pasalnya, roti gandum kaya akan kalium dan fosfor yang kurang baik bagi ginjal bila kadarnya terlalu banyak dalam tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
