GenPI.co 
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat mengonsumsi jeruk nipis dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Kombinasi antara vitamin C dan antioksidan yang terkandung dalam jeruk nipis, memberikan dukungan bagi sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, manfaat jeruk nipis bisa membantu pembentukan sel darah putih yang akan membantu melindungi tubuh terhadap infeksi ataupun penyakit, serta membantu tubuh menangkal radikal bebas.
Jika diminum secara teratur, air jeruk nipis dapat membantu mencegah dan mempercepat penyembuhan flu dan pilek.
BACA JUGA: 5 Manfaat Daun Salam Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol dan Diabetes Ambrol
Tidak hanya itu, vitamin C dalam jeruk nipis ini juga dapat mempercepat proses penyembuhan luka.
3. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Jeruk nipis adalah sumber magnesium dan potassium yang tinggi, kedua nutrisi ini penting untuk kesehatan jantung.
BACA JUGA: Manfaat Lidah Buaya Ternyata Sangat Dahsyat, Maag Kronis Ambrol
Pasalnya, air jeruk nipis dapat membantu menurunkan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.
Selain itu, mengonsumsi jeruk nipis juga dipercaya dapat mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah.
4. Menurunkan Kadar Gula Darah
BACA JUGA: Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya
Jeruk nipis dianggap baik untuk para penderita diabetes, sebab buah ini kaya akan vitamin C.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
