GenPI.co 
GenPI.co - Pada penderita diabetes, terkadang kadar gula darah bisa naik karena aktivitas sehari-hari yang paling tidak penting.
Tanpa perawatan yang tepat, dapat menyebabkan komplikasi serius dan juga dapat mengancam jiwa.
Berikut hal tak terduga yang bisa menaikkan kadar gula darah dalam tubuh!
Melewatkan sarapan
BACA JUGA: Awas Diabetes! Tangani Kadar Gula Tinggi dalam Tubuh dengan 5 Makanan Super ini
Sarapan memang merupakan waktu makan terpenting hari ini! Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), aktivitas makan pagi dapat meningkatkan gula darah setelah makan siang dan makan malam.
Karena itu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan perubahan apa pun pada diet harian kamu .
Berjemur
BACA JUGA: Manfaat Akar Pinang Ternyata Dahsyat, Bikin Diabetes Menyerah
Anehnya, berjemur terlalu banyak di bawah sinar matahari juga dapat menyebabkan kadar gula darah Anda meningkat.
Menurut CDC, Kulit terbakar yang Anda alami dapat menyebabkan rasa sakit yang selanjutnya dapat menyebabkan stres, yang meningkatkan kadar gula darah.
Kopi
BACA JUGA: 3 Manfaat Rutin Jogging di Sore Hari, Nomor 1 Cocok untuk Penderita Diabetes
Kopi adalah salah satu minuman pagi paling favorit bagi banyak orang. Namun, apakah sehat untuk penderita diabetes?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
