GenPI.co 
"Hal-hal seperti itu bisa kita pakai. Kalau misalkan tanya berapa dosisnya. Saya nggak tahu juga dosisnya," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Dr. Zaidul Akbar menyebutkan, kalau hanya minum air kelapa satu buah tidak masalah.
"Ingat lagi, air kelapa itu kan sifatnya dingin. Maka, ia bisa menurunkan panas. Artinya orang-orang yang hipertensi tertentu itu bisa turun dengan air kelapa. Jadi ada orang yang habis minum air kelapa keliyengan (pusing), lemas itu bisa diatasi dengan cara air kelapanya Anda tambahkan madu dengan garam mineral sedikit," bebernya.
BACA JUGA: 5 Manfaat Bawang Putih Sangat Dahsyat, Bikin Jantung Sehat
Menurut dr. Zaidul Akbar, jika satu butir air kelapa sudah cukup untuk dikonsumsi selama sehari.
"Jadi kalau tanya berapa minum air kelapa, ya satu butir cukuplah, atau mungkin nanti badannya sudah lebih fit atau enak distop dulu. Minum yang lain. Kelapa tua, kelapa muda, kelapa hijau, macam-macamlah. Jangan kelapa bakar," ungkap dr. Zaidul Akbar.
BACA JUGA: 5 Manfaat Nasi Dingin Ternyata Sangat Dahsyat untuk Penderita Diabetes
Dr. Zaidul Akbar menegaskan, terkait kelapa bakar tidak disarankan. Sebab, air kelapa mengandung asam amino dan kelapa bakar bisa merusak kandungan gizinya.
"Kelapa bakar itu dimasukkan tong besi, panas ia rusaklah enzimnya. Jadi lebih baik minum air kelapa biasa saja," kata dr. Zaidul Akbar.
BACA JUGA: Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya
Selain itu, dr. Zaidul Akbar kembali mengingatkan, jika yang mengetahui kadar untuk mengonsumsi air kelapa adalah diri sendiri dan untuk mengonsumsinya sesuai konsep nabi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
