GenPI.co 
Untuk menjaga kesehatan perut, kalian bisa membuat jus asam jawa dengan mencampurnya dengan madu, susu, lemon dan kurma.
2. Mencegah kanker
Selain kaya akan serat, jus asam jawa juga merupakan sumber antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas berbahaya.
Kandungan antioksidan juga dapat menurunkan risiko perkembangan kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Baik untuk penderita diabetes
BACA JUGA: Herbal Bumbu Dapur ini Khasiatnya Dahsyat, Bikin Masuk Angin Amblas
Jus ampas asam jawa sangat baik untuk penderita diabetes karena mengandung sifat "pemblokiran karbohidrat".
Kandungan tersebut membantu menurunkan kadar glukosa darah pasien diabetes postprandially (setelah makan).
BACA JUGA: Khasiat Herbal Jahe, Kunyit, Serai Dahsyat Banget, Bikin Penyakit Kronis Ambrol
Selain itu, jus asam jawa juga bisa membantu mencegah kerusakan oksidatif di pankreas, yang meningkatkan risiko diabetes.
4. Baik untuk kesehatan jantung
Jus asam jawa berkhasiat mencegah proses oksidasi kolesterol yang bisa menghentikan kolesterol menempel pada dinding arteri dan menghalanginya dengan plak.
BACA JUGA: 5 Khasiat Teh Serai Ternyata Dahsyat, Bikin Darah Tinggi Ambrol
Manfaat tersebut bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung koroner dan kadar kolesterol tinggi dalam darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
