Waspada! Ternyata Susu ini Berbahaya, Dokter Zaidul Akbar Beber Solusinya

"Kalau sapinya makan rumput, dan hidup bebas, boleh. Tapi pun itu tidak boleh terlalu sering juga kalau saya," jelas dokter Zaidul Akbar.

Namun, menurut dokter Zaidul Akbar, aayangnya susu yang ada saat ini adalah hanya yang berasal dari susu ternak dan bukan grass-fed.
Sehingga, sebaiknya susu sapi diganti dengan jenis susu lain yang lebih sehat.

"Masalahnya sekarang susu yang ada sapi ternak semua, betul nggak? Begitu lho. Jadi saran saya sih lebih baik ganti dengan susu yang lain," ungkap dokter Zaidul Akbar.

BACA JUGA:  5 Manfaat Air Lemon Campur Madu Dahsyat, Begini Ramuannya

Menurut dokter Zaidul Akbar, contoh susu yang lebih sehat adalah yang berasal dari kacang-kacangan seperti susu almond hingga susu pistachio.

Selain itu, dokter Zaidul Akbar mengungkapkan, bahwa susu dari tempe yang harganya murah dan mudah didapat juga bisa menjadi pilihan.

BACA JUGA:  5 Manfaat Bawang Putih Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Ambrol

"Contoh apa? Susu kambing bisa, susu almond bisa, susu walnut bisa, susu pistachio bisa, begitu lho. Atau susu tempe. Murah," kata dokter Zaidul Akbar. (*)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News