5 Manfaat Jus Jeruk Nipis untuk Ibu Hamil, Bisa Dicoba Nih!

GenPI.co - Ibu hamil membutuhkan nutrisi yang cukup agar janin yang dikandungnya bisa lahir dengan sehat.

Nah, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi bahan-bahan alami yang aman untuk kandungan.

Ibu hamil bisa mencoba mengonsumsi jus jeruk nipis untuk mengatasi dan mencegah berbagai masalah kesehatan.

BACA JUGA:  3 Pelembap Terbaik yang Sangat Aman Dipakai Ibu Hamil

Seperti diketahui, jeruk nipis kaya akan kandungan vitamin C yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Dilansir dari Stylecraze, berikut 5 manfaat jeruk nipis untuk ibu hamil.

1. Mengobati sembelit dan gangguan pencernaan

BACA JUGA:  Ibu Hamil Harus Hindari Skincare Retinol hingga BHA, Ini Alasannya

Ibu hamil biasanya kerap mengalami sembelit dan gangguan pencernaan. Mengonsumsi jus jeruk nipis bisa menjadi cara aman untuk mengatasi masalah tersebut.

Air jeruk nipis dapat membantu mengontrol gerakan usus, sehingga mencegah kondisi seperti sembelit dan diare.

BACA JUGA:  Ini Tips dari Dokter agar Ibu Hamil Tidak Khawatir Berat Badan Berlebih

Selain itu, mengonsumsi air jeruk nipis secara teratur juga bisa melancarkan buang air besar.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News