GenPI.co 
Perlu diketahui bahwa kolesterol tinggi dapat menjadi pemicu penyakit jantung.
2. Menjaga Sistem Imun
Lemon mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi, kandungan ini bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, manfaat lainnya dari buah lemon karena kandungan vitamin C adalah membantu melindungi tubuh dari infeksi.
BACA JUGA: 5 Manfaat Air Jahe Campur Madu Cespleng, Bikin Gula Darah Ambrol
Tidak hanya itu saja, vitamin C juga menjadi salah satu asupan yang cukup penting karena tubuh tidak bisa memproduksi dengan sendirinya.
3. Melancarkan Pencernaan
Manfaat mengonsumsi air lemon dapat membantu melancarkan pencernaan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan, Ampuhnya Tak Keruan
Tak dimungkiri, air lemon memang dipercaya dapat menjadi minuman pencahar alami sehingga mencegah kondisi sembelit.
Menurut Cleveland Clinic, kandungan asam dan serat pektin yang terdapat pada buah lemon dapat membantu menguraikan makanan di dalam perut.
BACA JUGA: 5 Manfaat Air Kencur Sangat Dahsyat, Ampuh Menghilangkan Batuk
Selain mencampur air lemon dengan air hangat, pastikan Genpiple juga menggunakan daging buahnya agar tidak kehilangan manfaat dari serat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
