GenPI.co 
GenPI.co - Salah satu cara terbaik agar tidak mudah sakit dan menjaga daya tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi vitamin C.
Selain mendapatkan vitamin C dari buah dan sayuran. Genpiple juga bisa mendapatkannya lewat suplemen vitamin C terbaik agar lebih lengkap.
Pasalnya, vitamin C adalah suplemen yang populer berkat perannya dalam menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA: Rezeki Nomplok Bikin Semringah, Cek Hoki Zodiak Taurus, Virgo, Scorpio
Menurut Mayo Clinic, mengonsumsi vitamin C untuk orang dewasa adalah 65-90 miligram (mg) sehari, dan batasnya 2.000 mg sehari.
Perlu diingat, bahwa kelebihan mengonsumsi vitamin C dapat menyebabkan diare, mual atau muntah, kram perut, dan bahkan meningkatkan risiko kanker.
BACA JUGA: Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya
Berikut 3 suplemen vitamin C yang kadarnya tidak lebih dari 1.000 mg yang manfaatnya ampuh untuk daya tahan tubuh seperti dilansir dari HelloSehat, Kamis (15/9/2022):
1. Vitacimin
Vitacimin bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi defisiensi (kekurangan) vitamin C dalam tubuh.
BACA JUGA: 5 Obat Flu Ini Ternyata Paling Ampuh, Jangan Salah Pilih
Genpiple hanya perlu mengisap untuk mendapatkan banyak manfaat kesehatan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
