GenPI.co 
GenPI.co - Nafsu makan merupakan suatu hal yang sangat kompleks, melibatkan interaksi otak dan hormon serta dipengaruhi oleh kebiasaan, isyarat eksternal, dan emosi.
Banyak faktor yang dapat meningkatkan nafsu makan, bisa dari faktor dari dalam tubuh atau faktor dari lingkungan luar.
Penampilan makanan
BACA JUGA: Penderita Asam Lambung Konsumsi 5 Makanan Kaya Vitamin E, GERD Ambrol
Misalnya saja, ukuran dari makanan, kemasan makanan, rasa dan tekstur dari makanan, dan aroma dari makanan.
Biasanya kamu lebih nafsu untuk makan jika penampilan makanan tersebut sesuai dengan kesukaan kamu.
BACA JUGA: Ini yang Terjadi Jika Anak Tidak Mau Makan dan Hanya Minum Susu
Emosi dan psikologis
Stres, kecemasan, dan ketidaknyamanan bisa membuat nafsu makan hilang atau malah sebaliknya tergantung dari individu masing-masing. Secara tidak langsung, emosi turut memengaruhi nafsu makan.
BACA JUGA: Apakah Vitamin Daya Tahan Tubuh Bisa Dikonsumsi Sebelum Makan?
Kebiasaan atau rutinitas
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
