5 Teh Herbal Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Bisa Dicoba!

GenPI.co - Kondisi tekanan darah tinggi yang dibiarkan bisa menimbulkan dampak berbahaya untuk kesehatan.

Salah satu dampak bahayanya adalah risiko penyakit kardiovaskular yang bisa berujung pada kematian.

Maka dari itu, penting untuk menjaga tekanan darah agar selalu normal dengan menerapkan gaya hidup sehat.

BACA JUGA:  4 Rekomendasi Minuman Fiber untuk Kesehatan Pencernaan, Wajib Dicoba

Jika tekanan darah meningkat, salah satu cara ampuh yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi teh herbal.

Dilansir dari laman Onlymyhealth, berikut 5 teh herbal yang ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

1. Teh hijau

BACA JUGA:  Tips Menjaga Kesehatan Meski Pandemi Covid-19 Sudah Terkendali

Teh hijau kaya akan antioksidan yang mampu memerangi kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan kesehatan.

Tak hanya itu, teh herbal juga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:  Kalau Sering Minum Air Dingin, Kamu Wajib Tahu Risikonya bagi Kesehatan

Pasalnya, teh hijau dapat meningkatkan aliran darah yang berdampak positif pada tekanan darah seseorang.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News