GenPI.co 
Saat seseorang kelebihan berat badan atau obesitas, tubuh mereka menghasilkan lebih banyak insulin.
Hal ini akan mengganggu kerja ginjal untuk membuang asam urat, sehingga menumpuk dan mengendap sampai membentuk kristal di persendian.
5. Minuman Soda dan Alkohol
Sebuah penelitian yang dipublikasikan di BMJ Open menemukan fakta bahwa, risiko asam urat tinggi naik sekitar 85 persen pada pria yang minum lebih dari dua porsi soda per hari, dibanding yang hanya minum satu gelas minuman manis dalam sebulan.
BACA JUGA: Hokinya Tak Keruan, Cek Keberuntungan Zodiak Gemini, Libra, Capricorn
Sementara itu, minuman mengandung pemanis, seperti soda atau jus buah, tidak mengandung purin.
Namun, jenis minuman ini mengandung fruktosa yang tinggi (gula dari sirup jagung).
BACA JUGA: 3 Zodiak Paling Perfeksionis, Ambisinya Malah Bikin Kecewa
Adapun tubuh memecah fruktosa dan menghasilkan purin, sehingga minuman ini juga merupakan pantangan bagi penderita asam urat.
Selain itu, minuman beralkohol, seperti bir, juga merupakan bagian dari makanan atau minuman yang harus dihindari oleh penderita asam urat.
BACA JUGA: Kajian Gus Baha: Ternyata Tidur adalah Ibadah Paling Baik di Akhir Zaman
Sebuah penelitian dari Boston University School of Medicine menemukan fakta bahwa makin banyak alkohol yang dikonsumsi, makin besar risikonya untuk mengalami asam urat. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
