GenPI.co 
Konsumsi susu bahkan juga menurunkan risiko stroke dan kematian akibat jantung.
Melindungi gigi dari kerusakan
Manfaat susu low fat ternyata juga baik untuk melindungi gigi dari kerusakan. Pasalnya, susu dapat melindungi permukaan email gigi dari zat asam.
BACA JUGA: Bagaimana Cara Bikin Kopi Susu Gula Aren di Rumah
Terlebih lagi, kandungan mineral di dalamnya memperkuat rahang yang membantu menjaga gigi asli lebih lama dan melawan kerusakan gigi.
Beberapa mineral yang diperlukan gigi agar tetap kuat, yaitu kalsium, magnesium, seng, fosfor, dan fluor. (hellosehat)
BACA JUGA: Mom, Ini Keajaiban ASI yang Tak Akan Ditemukan di Susu Formula
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
