3 Teh Herbal Bisa Jadi Obat Batuk Alami, Khasiatnya Dahsyat!

Agar khasiatnya lebih terasa, disarankan untuk menggunakan madu mentah.

2. Teh hijau

Teh hijau yang terbuat dari daun tanaman Camellia sinensis kaya akan kandungan antioksidan dan polifenol.

Kandungan tersebut berkhasiat mengurangi peradangan, menghilangkan bakteri berbahaya, dan meningkatkan kekebalan.

BACA JUGA:  5 Obat Kolesterol Paling Joss, Kamu Jangan Salah Pilih

Tak hanya itu, teh hijau yang dikonsumsi dalam keadaan hangat juga bisa membantu melegakan tenggorokan.

3. Teh jahe

Teh jahe berkhasiat menenangkan tenggorokan dan saluran udara yang teriritasi yang disebabkan oleh batuk.

BACA JUGA:  5 Olahraga Ringan Ampuh Obati Nyeri Sendi, Manjur!

Jahe sendiri mengandung beberapa komponen yang membantu mengurangi batuk dan mengendurkan otot saluran napas di tenggorokan.

Selain itu, sifat antiinflamasi dan kandungan antioksidan dalam teh jahe juga bisa mengurangi gejala flu yang disertai batuk. (*)

BACA JUGA:  3 Pilihan Obat Flu Paling Ampuh, Kamu Langsung Bisa Bernapas Lega

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News